喝醉了难受，可以选择蜂蜜水、葡萄汁、牛奶或西红柿汁等饮品来缓解不适。这些饮品能够帮助加速酒精代谢，保护胃黏膜，减轻醉酒症状。若症状严重，可考虑使用解酒药、胃黏膜保护剂或利尿剂等药物。
一、适宜饮品
1、蜂蜜水：蜂蜜中的果糖不经消化系统便能被人体吸收，可加速血液对酒精的代谢，有效缓解酒后头痛等不适。
2、葡萄汁：葡萄汁含有大量的酒石酸，可与乙醇反应，降低血液中的酒精浓度，加速酒精排出。
3、牛奶：牛奶能保护胃黏膜，减少酒精的吸收，同时缓解胃肠道不适症状。
4、西红柿汁：西红柿中的果糖能快速补充血糖，促进酒精代谢，减轻醉酒症状。
二、药物治疗
1、解酒药：如盐酸纳洛酮等，能有效分解体内酒精，但使用时应谨慎，以免加重肝肾负担。
2、胃黏膜保护剂：如奥美拉唑等质子泵抑制剂，可保护胃黏膜，减少酒精刺激。
3、利尿剂：如氢氯噻嗪片，能促进尿液生成，加速酒精排出。
此外，喝温开水也有助于稀释胃内酒精浓度，补充水分。若醉酒症状严重，应及时就医。总之，适量饮酒，注意身体健康，是避免醉酒不适的根本之道。